Brioșele acestea au fost o descoperire magnifică! Le-am pregătit într-o după-amiază, ca și gustare, având multe banane moi. Am improvizat cu ce aveam în acel moment, adăugând unt de arahide, semințe de chia, vanilie… au ieșit atât de bune încât de fiecare dată când le fac, fac porție triplă, pentru toată familia.
Moi, pufoase, nutritive, sănătoase.
Brioșe cu ovăz
Ingrediente
- 2 banane
- 2 linguri de unt de arahide
- 1 lingură de semințe de chia
- 1 lingură ulei de cocos
- jumătate lingură de scorțișoară
- jumătate lingură de vanilie
- 50g ovăz
Indicații
- Încălzește cuptorul la 175 C, cu ventilație.
- Pisează bananele și amestecă-le cu restul de ingrediente.
- Pune compoziția în forme de brioșe și pune-le la cuptor pentru 15 minute.
Rețeta noastră de Brioșe cu ovăz este delicioasă, dar este și bazată exclusiv pe plante, fără gluten, lactoză și zahăr.
CategoriesFără categorie
