Chipsurile din kale cu fulgi de chili, sare si ulei de măsline sunt o gustare hrănitoare, cu conținut scăzut de calorii, dar mai ales delicioasă… de nu te mai poți opri. Dar totul este bine pentru că, așa cum am spus, au un conținut scăzut de calorii 🙂

Foarte ușor de pregătit, cu puține ingrediente.  

Cipsuri din kale

Ingrediente

  • 100g kale
  • 1 lingură ulei de măsline 
  • 1 lingură fulgi de chili
  • sare (folosesc Maldon) 

Indicații

  1. Încălzește cuptorul la 200 C, funcția ventilație.
  2. Rupe în bucăți frunzele de kale de pe cotor și pune-le în tavă.
  3. Pune peste ele uleiul de măsline, fulgii de chili, sarea și piperul.
  4. Amestecă bine cu ajutorul mâinilor și pune la cuptor pentru aproximativ 10 minute. 

Rețeta noastră de Cipsuri din kale este delicioasă, gustul fiind foarte important pentru noi, dar este și bazată exclusiv pe plante, fără gluten și lactoză, fiind o alegere excelentă pentru cei care doresc să aibă un stil de viață activ și sănătos.

CategoriesPrânz

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.